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生地なしキッシュ※常備菜※子供用
by yuimama*
冷蔵庫整理のために。そして、子供が野菜を食べてくれるように。薄味なので大人はケチャップをそえてもいいかもです♪
コツ、ポイント
クッキングシートをひいておくと片付けて楽チン♪常備菜としておうち時間の向上にも◎ クリスマスにもおすすめ!
材料
■
冷蔵庫にある野菜たち
人参
1本
ほうれん草
1束
じゃがいも
1個小さめ
玉ねぎ
1個
ミニトマト
4個
卵
3個
牛乳or生クリーム
100ml
塩胡椒
少々
とろけるチーズ
1枚
このレシピの生い立ち
簡単に出来て、美味しい、そして冷蔵庫スッキリ、かつ保存できる!残りものをしっかり活用!冷蔵庫で3、4日はいける!冷凍も小分けにしておけば手作り冷凍食品♪
1.
オーブン200度に設定。焼き時間30分。
2.
耐熱皿にクッキングシートをひいておく
3.
野菜を千切り、薄切り、角切り、お好みで♪ミニトマトは半分♪オリーブ油、塩胡椒で炒めてしんなりすればOK♪
4.
卵と牛乳or生クリームを混ぜ混ぜ。
5.
耐熱皿に具を入れ、卵液を加える。飾りのミニトマトを並べて、チーズをON♪
6.
オーブンへ入れて30分♪焦げてきそうになったらクッキングシートを上から被せてあげて下さい♪
7.
【感謝】話題のレシピ、トップ10入りありがとうございます!
8.
生地なし キッシュ 検索でトップ3ありがとうございます!
9.
クックパッドニュース掲載! ありがとうございます!涙
https://cookpad.com/recipe/5243937
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