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低糖質な秋のお重 おもてなし デザート付
by lunadrop
秋の恵みが食欲を誘います♫いつもは糖分を控えていますがご飯の代わりに野菜、甘味を家族と味わい楽しみました。
材料
主菜 作り置き
1品
副菜 作りおき
3品
カニクリーム煮(生協レトルト)
適量
無糖ヨーグルト
適量
塩饅頭 ミニサイズ
1個
緑茶
お好みで
このレシピの生い立ち
2018年9月11日 自分の朝ごはん
1.
おかずは家族のお重と同じです。炊き込みご飯の代わりに人参ラペです。
2.
ご飯は控えて塩饅頭… 完全に糖質制限の方にはおかずを一品加えてもいいですね。
https://cookpad.com/recipe/5245991
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