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レンチン☆ほくほくカボチャの煮物
by ゆん♪ゆん♪
レンジで加熱してもほくほくに仕上がりますのでお鍋不要!
コツ、ポイント
ワット数がキツイと皮と実がはがれるので注意ー!
材料
(4人分)
カボチャ
1/4個
☆醤油
大さじ1
☆砂糖
大さじ1と1/2
☆水
80cc
☆粉だし
少々
このレシピの生い立ち
お弁当の作りおきいためているあいだの隙間料理です!
1.
カボチャを適当な大きさに切り、皮を下にして耐熱皿に乗せます
2.
☆を混ぜて、1にかけます
3.
ラップをふんわりかけます
4.
レンジで500wで3分半チン
5.
ひっくり返しラップをふんわりかけ、また500wで3分半チン
6.
またひっくり返し、ラップを外して2分くらいチン。 あら熱をとったら出来上がり
https://cookpad.com/recipe/5248155
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