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中学生男子♂お弁当「69」
by きのピコ
毎日のお弁当記録です‼
コツ、ポイント
同じフライパンで、厚切りハムとウインナーを焼き、焼いた後のフライパンそのままで今度はブロッコリーを炒めて、洗い物も少なく(^-^)/
材料
(1人分)
ごはん
適量
ブロッコリーのカレー炒め
3個
あじフライ
2枚
ウインナー
2本
厚切りハム
4切れ
肉じゃが風春雨(冷凍食品)
1個
ほうれん草のお浸し(冷凍食品)
1個
野菜ジュース
1本
このレシピの生い立ち
冷凍食品の肉じゃが風春雨は見た目で残してきそうだな~~f(^_^;
1.
覚書
https://cookpad.com/recipe/5248934
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