タンパク質が豊富なギリシャヨーグルトで
フローズンヨーグルトを作りました。
バナナの薄甘さがいい感じです。
このレシピの生い立ち
暑い夏、アイスクリームの代わりとして
1.
オイコスなどの無糖ギリシャヨーグルト とバナナとポリ袋を用意します。
ペラペラの薄いもので大丈夫です。
6.
袋ごと薄くのばす
念のため口を折り返しました
冷凍庫に平らに置いて凍らせる
8.
凍ったまま砕く
袋を剥がしながら、割ります
袋が破れやすいのでやや慎重に
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