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ワンプレートタコライス簡単
by サラリM
ワンプレートでサラダとご飯がモリモリ食べれて 大満足!
コツ、ポイント
タコミートは作り置きも出来るので多めに作った 方が良いかもしれません
材料
合挽き
100g
玉ねぎ
小1個
レタス
1/2個
トマト
1個
卵
1個(ボイル)
アボカド
1/2(お好みで)
調味料★ケチャップ
大さじ1
★ウスターソース
大さじ1
★カレー粉
小さじ1
★塩・コショウ
少々
★ニンニク・生姜
適量(お好みで)
★マヨネーズ
適量(お好みで)
炒め油
少々
ご飯
1人分(お茶碗分)
このレシピの生い立ち
沖縄料理のレトルトを頂いたのがきっかけです タコミートが有ればいつでも食べれて美味しい〜 野菜も好きなアレンジで飽きません^ ^
1.
玉ねぎをみじん切りにし★ニンニク・生姜もみじん切り(チューブ可) 炒めひき肉を加え火が通れば ★の調味料で味付け
2.
お皿に野菜ご飯を乗せタコミートを かけてお好みでマヨネーズとチーズを振り出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/5254126
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