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アボ・トマ♪ベジーなサンドイッチ♪
by ゆーたんたん
ハニーペッパーマヨが決め手☆冷蔵庫にあるお野菜で、ボリュームたっぷりヘルシーサンド!大きなお口でパクリ(^O^)❤
コツ、ポイント
簡単なので、特にないです♪野菜の水気をしっかり切ることぐらいでしょうか。サンドイッチをきれいに作るコツは、まず具をパン全体に平らにのせること♪パンも野菜もお好きなものでどうぞ。今回はハード系のライ麦パンを使いました♪
材料
(4人分)
サンドイッチ用パン
12枚
アボカド
1個
トマト
1個
レタス
2枚
スライスチーズ
4枚
ハム(または自家製鶏ハム)
4枚
■
【ハニーペッパーマヨ】
┌●マヨネーズ
大4
│●ハチミツ
小2
│●コンデンスミルク
少々
│●塩こしょう
少々
└●マスタード(なくても可)
少々
マーガリン
パンに塗るだけ
このレシピの生い立ち
パンより野菜の量が多いサンドイッチが食べたくて!!あまりのボリュームに大きなお口を開けてパクリ・・?!ピクニックのお供に✿✿連れて行ってね♪
1.
●を合わせておく。
2.
トマトは薄くスライスして種をとる。アボカドも薄くスライスする。 レタスは洗ってしっかり水気を切っておく。
3.
パンにマーガリンを塗り、合わせておいた●をたっぷり塗って全ての材料を挟む。
4.
カラフルなピックスで刺して・・ちょっとオシャレ♪
https://cookpad.com/recipe/525423
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