文字サイズ:
小
中
大
印刷する
雑な男料理:鯖缶(味噌煮)丼!!
by シャローフリーク
超簡単で、EPAの摂取も出来ますよー♪ 何より、材料費が安いのは有難いですね!!
コツ、ポイント
鯖缶だけだと、少し抵抗あるので、薬味を一杯!! 長ネギを多くしても良し、粗挽き胡椒も良し♪ お好みに応じて、やってみてくださいねヽ(´▽`)/
材料
ご飯
丼一膳
鯖缶(味噌煮)
1缶
長ネギ
1本
マヨネーズ
お好み
七味
やや多目
このレシピの生い立ち
鯖缶、鰯缶、秋刀魚缶は常に常備してあるので、お昼ごはんを短時間で作りたく、やってみました!! 蒲焼や味付けの缶詰めでも良し。
1.
長ネギをみじん切りにしておく! 丼にご飯を入れ、身をほぐした鯖缶を汁も含めて全部を乗せる♪
2.
その上に七味をやや多くかけて、長ネギのみじん切りを散りばめ、マヨネーズをお好み量かけて完成です!!
3.
作るの10分もかかりません。 混ぜ混ぜして食べてくださいね!!
https://cookpad.com/recipe/5255055
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.