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小松菜とツナのマヨポン合え
by チョコ吉ママ
子供の大好きなマヨポンで、苦手な小松菜もパクパク食べてくれます♪
コツ、ポイント
小松菜を茹でたあとしっかり醤油しぼりをすること。 時間が経っても水っぽくなりません!
材料
(四人分)
小松菜
1把
ツナ
1缶
マヨネーズ(卵なし)
小さじ1
ポン酢
小さじ1
ゴマ
適量
このレシピの生い立ち
カルシウムや鉄分が豊富な小松菜。子どもが食べやすいようにマヨポンで味つけ。 うちの子達、ポン酢が大好きなんです❗
1.
お湯を沸かし、小松菜を茹でる
2.
茹でたら冷水にとって、食べやすい大きさに切る (醤油をかけてしっかりしぼる)
3.
ボールに小松菜、水切りしたツナ、マヨネーズ、ポン酢、ゴマを入れてまぜる
https://cookpad.com/recipe/5258662
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