甘酢あんが鶏肉にとってもあいます。
とろみづけの片栗粉を調味料と一緒にまぜておくと簡単に出来上がります
コツ、ポイント
とろみづけの片栗粉を甘酢あんの調味料に混ぜ合わせて使うととろみが簡単に綺麗につき、以外と時短になります。
#酢鶏
このレシピの生い立ち
鶏肉を使った料理のレパートリーを増やすために。
1.
鶏肉は食べやすい大きさにきり、下味をかけて軽く揉み、5~10分おく。
2.
野菜は食べやすい大きさにきり、玉ねぎ、ニンジンはレンジに1分かけ、柔らかくしておく。
4.
鶏肉に小麦粉、片栗粉をまぶし、溶き卵をからめる。フライパンに揚げ油を深さ1センチほどいれて180℃に熱し鶏肉を入れる
5.
鶏肉を入れて3分ほど揚げ焼きにし、裏返してさらに3分ほど揚げ焼きにし、取り出して油をきる。
6.
フライパンにサラダ油大2を入れて中火で熱し野菜をいれる。玉ねぎが透き通ってきたら、鶏肉を加え炒める
7.
鶏肉を入れて良く混ぜ合わせたら、甘酢あんを加え、とろみをつける
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