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チキンとレタスの簡単サンド |
![]() お昼ご飯にすぐ作って食べられるサンドイッチです。
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切るラインを考えて具を置きます。ただ挟んでいくだけで、すぐできます。
(2人分)
鶏もも肉 | 200g |
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レタス | 約1/4個 |
キャベツ | 少し |
マヨネーズ | 適量 |
マスタード | 適量 |
塩こしょう | 適量 |
香りソルト ガーリック&オニオン 又はガーリックパウダー | |
適量 | |
黒こしょう | 適量 |
レモン汁(ポッカレモン) | |
適量 | |
食パン | 4枚 |
以前にハンバーガー屋さんで食べた、期間限定のハンバーガー(だったかな?)を再現しようとして全然違う物になりました。息子のために作っているので、こぼれるほど具を挟んでます。
1. | 鶏もも肉をサンドしやすくカットし、塩こしょう、ガーリック&オニオンを適量かけます。 | |
2. | 1をフライパンで焼き、皮がこんがりしたら返して蓋をし、弱火で火を通します。 | |
3. | 食パンに、マヨネーズとマスタードをぬります。 | |
4. | 3の食パンに、レタス、千切りキャベツ、2のチキンをのせ、レモン汁、黒こしょうを振りかけ、食パンで挟みます。 |
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5. | 斜めにカットしたらできあがり。 | |
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