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美容に!クコの実の蜂蜜リンゴ酢漬け
by ありさrecipe♡
*美容と健康に* 水、お湯、ソーダ割りで飲んで◯。 実はそのままや、ヨーグルトに入れたり、お菓子や料理のトッピングに◯。
コツ、ポイント
甘みが欲しい場合は、蜂蜜を増やしてくださいね。 お好きなリンゴ酢で漬けてください。 女性に作ってほしいですね!
材料
(1瓶)
クコの実
100g
蜂蜜
30g
リンゴ酢
350ml
このレシピの生い立ち
美容ドリンクに!クコの実は1日10〜20個食べるとよい。 寒くなると、しょうが蜂蜜漬けと一緒に作ってる常備品。
1.
保存容器に、クコの実、蜂蜜、リンゴ酢を加えて混ぜ、1日冷蔵庫で休めて完成! たまに混ぜて◯
2.
* リンゴ酢1:水4〜5の割合でお飲みください。
3.
* 翌日になれば、クコの実は柔らかくなります。美容の為に食べましょう。 ヨーグルトに入れたり、杏仁豆腐のトッピングに。
https://cookpad.com/recipe/5273986
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