文字サイズ:
小
中
大
印刷する
癖になる!ソルティヨーグルトドリンク
by 埼玉県熊谷市
水分・塩分、たんぱく質、乳酸菌もとれちゃう、話題のロカボフード★健康と美容、ダイエットのお供にも(^^♪
コツ、ポイント
材料をボールに入れ、泡だて器で泡立つくらいに混ぜ合わせると、よりなめらかな口当たりになります(´艸`*)
材料
無糖プレーンヨーグルト
150cc
牛乳
50cc
塩
ひとつまみ
カルダモンパウダー
ひと振り(なくてもよい)
このレシピの生い立ち
ラグビーWC2019参加国ジョージアの人も大好き?中東や中央アジア等で人気の飲み物です★ 熊谷市の「暑さ対策プロジェクトチーム」が暑さに負けない体を作ろう!と掲載
1.
コップにヨーグルトと牛乳、塩を入れる。お好みでカルダモンパウダーを一振りして、よく混ぜる。
2.
※ヨーグルトと牛乳の割合、塩の量はお好みで加減してください。
https://cookpad.com/recipe/5276001
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.