文字サイズ:
小
中
大
印刷する
焙煎ナッツな❤アボカドカップサラダ
by yukaナッツ
風味の良い金すりごまに、焙煎し刻んだピーナッツやカシューナッツ、アーモンドを加えた焙煎ナッツドレッシングとツナがとっても合う♪ミックスビーンズとアボカドと一緒にサラダにしました。アボカドのカップで・・・。
コツ、ポイント
アボカドの皮に全部つめきらないと思います。残りはそのまま食べてください・・・。
材料
(2人分)
アボカド
1個
ツナ缶(ノンオイル)
1缶(80g)
ミックスビーンズ
50g
アーリーレッド(なければ玉ねぎ)
1/8個
レモン汁
小さじ1
金のごまだれ(焙煎ナッツ仕上げ)
大さじ2~3
このレシピの生い立ち
金のごまだれとツナがとっても合う☆彡と思ったので、アボカドを器にしてプチごちそう風にしてみました。
1.
アボカドは種と皮をのぞいて、食べやすい大きさに切り、レモン汁をかけておきます。皮は使うのでとっておきます。アーリーレッドはみじん切りにして水にさらし、水気をきっておきます。
2.
ボールにアボカド、ツナ、ミックスビーンズ、アーリーレッドを入れ、金のごまだれをかけて混ぜ合わせ、アボカドの皮に具をつめれば完成です。お好みでタバスコを・・・。
https://cookpad.com/recipe/528842
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.