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★離乳食★レンジで1分!りんご&冷凍方法
by パクオ★
りんごは年中手に入る果物で、そのままでも何かとあわせても使い勝手が良いので、離乳食には何かと重宝する食材です。
コツ、ポイント
すりおろして放置せず、すぐにレンジで加熱してください。変色を防いでくれて、りんごの色味が濃くとってもキレイな色になりますよ。
材料
(保存分含めて)
りんご
1個
このレシピの生い立ち
ほうれん草や人参など苦みのある野菜を食べないときに、りんごをまぜるとモリモリ食べました。 ヨーグルトに甘味をプラスしておやつがわりにも◎
1.
りんごの皮をむいて、芯を取り除きます。
2.
りんごを擦りおろします。
3.
耐熱容器に入れて、そのままレンジ500Wで1分ほど加熱。ちょっと色味が濃くなって甘い香りがふわ~んとするくらい。
4.
モグフィに入れてカミカミ練習します。
5.
こんなかんじでカミカミすると中のリンゴがじゅわ~と出てきます。
6.
製氷機に入れて冷凍保存OK。食べたいときに食べる分だけ解凍します。
https://cookpad.com/recipe/5288634
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