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はりまるとタコ炒め
by はりまるネットワーク
ニンニクとオリーブオイルが薫る、「はりまる」と「たこ」の炒め物。晩酌のお供にも!
材料
(2人分)
はりまるMサイズ
3個
たこ
お好みの量で
トマト
1/2
にんにく
1片
このレシピの生い立ち
神戸大学農学部学生が「はりまる」の普及のために考案したレシピです。
1.
角切りにしたはりまるをレンジで加熱します。
2.
フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを弱火で炒め香りをだします。
3.
そこにタコを入れて炒め、火が通ったら針丸を入れてサッと炒めます。
4.
塩コショウで味をととのえ、角切りトマトを添えて完成です。
https://cookpad.com/recipe/5289598
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