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簡単低カロリー豆腐スイーツ おやつ
by おはる1608
夜中にスイーツが食べたくなった時、ダイエット中でどうしても食べたい時に。また、子供にも優しいおやつです。
コツ、ポイント
カロリーゼロになるように願う。
材料
(一人分)
絹ごし豆腐
150グラムのパックの半分くらい
市販のつぶあん
大さじ1くらい
きなこ
大さじ1くらい
すり黒胡麻
大さじ1くらい
このレシピの生い立ち
夜中にあんこがどうしても食べたくて、そのままあんこだけ沢山食べるより少しでもカサ増ししてカロリーを下げたかったため。カロリーゼロ理論です。笑
1.
それぞれお皿に盛り付けて後は食べるだけ。
https://cookpad.com/recipe/5294588
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