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コンソメ味にしてバターを少し入れると洋風に。 具材を切って入れるだけで、簡単にできるので是非作ってください。 ホタテの貝柱は高たんぱくで低脂肪の食材なので、体重を気にしている人には最適です。 (121kcal/人)