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もやしとソーセージの塩いため
by こ~さん2896
食材が少なく調理が簡単❤1人分102kcal
コツ、ポイント
ごま油を入れて香りをつける❤
材料
(1人分)
もやし
1袋
ウインナーソーセージ
6本
にら
1/2束
塩、こしょう
少々
サラダ油
大さじ1/2
ごま油
小さじ1
このレシピの生い立ち
いつも買うもやし・卵・とうふで!おいしい糖質オフ (主婦の友社)より抜粋❤
1.
ソーセージは一口大の斜め切りにする にらは4cm長さに切る
2.
フライパンにサラダ油を熱し、ソーセージを1~2分いためる 焼き色がついたらもやしを加えて強火にする
3.
塩、こしょうを加えてひとまぜし、にらを加えていため合わせ、仕上げにごま油を振り入れて全体を大きくまぜる
https://cookpad.com/recipe/5304478
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