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えごま油de人参ドレッシング♪
by AYACHIN*
簡単なのにとっても美味しい♡サラダにも。温野菜にも。α-リノレン酸摂取!
コツ、ポイント
えごま油は、1日大さじ1ほど摂りたいので、 このドレッシングだと3日分です! 亜麻仁油でもOKです♪ ピュアのおいしい酢がない場合は、ミツカンかんたん酢でも大丈夫だと思います。
材料
人参
1/2本
えごま油
大3
ピュアのおいしい酢
大2
醤油
大1/2
塩胡椒
少々
このレシピの生い立ち
えごま油を使ったドレッシングを作りたかったので。
1.
人参をすりおろす。 全ての材料を混ぜる。
https://cookpad.com/recipe/5307378
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