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舞茸とサラダチキンのダイエットスープ
by Ai♡料理人
ご飯の前に食べるだけ! 便秘も解消!体重も落ちて一石二鳥 \(^o^)/
コツ、ポイント
煮すぎないように気を付けて下さい\(^o^)/ 唐辛子は一本使うと結構辛いです(笑)
材料
キャベツ(白菜でも可)
4分の1
たまねぎ
1個
舞茸
一袋
サラダチキン(私は腹持ちをよくしたくて入れましたが無くても可)
一袋
ねぎ
好きなだけ
唐辛子(パンチが欲しくて入れました。笑)
適量
鶏ガラスープの素
お好みの量
生姜
少々
このレシピの生い立ち
前に流行った脂肪燃焼スープに飽きたので 自分が食べやすく続けやすい好みの味付けにしました
1.
野菜を取り合えず切って鍋にぶちこむ。 舞茸は一番最後に(^-^)/ 舞茸からたくさんの脂肪燃焼エキスが出ます♪
2.
サラダチキンと唐辛子をドーン! (今回パンチが欲しかったのでブラックペッパー味を使用)
3.
ねぎもドーーン! 生姜と鶏ガラスープでお好みで味付けして完成✨
4.
舞茸エキスたっぷりのピリッと辛く 体の芯から暖まるスープです 内側から燃やせ~~!!
https://cookpad.com/recipe/5313934
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