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【離乳食 中期】かつお節でおかかふりかけ
by fuu__mama
出汁をとった後のかつお節で作るおかかふりかけです♪
材料
出汁を取った後のかつお節
1袋(2.5g)
このレシピの生い立ち
かつお出汁を取った後のかつお節を、捨てるなら食べようということでふりかけにしました!
1.
かつお出汁を取ったかつお節を使用
2.
キッチンペーパーに包んでギュッと水分をしぼる
3.
耐熱皿にキッチンペーパーを置き、しぼったかつお節をのせ少し広げる
4.
電子レンジでパラパラになるまでチンする 今回は600wで1分半程 量や水分によって変わるので調整して下さい
5.
食べさせるときは細かく潰してお粥等にまぜて下さい ほうれん草やしらすと混ぜてお粥にかけたり、じゃがいも等の野菜にも◯
https://cookpad.com/recipe/5314223
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