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ブロッコリーとツナマヨアマニ油和え*
by Mieita
アマニ油をバクバク摂取!お弁当おかずにも! お子さまでも美味しく食べれます♪
コツ、ポイント
冷蔵庫で冷やし時間を置くと、味が馴染んで、より美味しく食べれます*
材料
(二人分)
ブロッコリー
1株(冷凍の場合は1袋)
ツナ(水煮、オイル少なめ)
1缶
アマニ油
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
このレシピの生い立ち
熱に弱いアマニ油を、美味しく食べたくて。
1.
ブロッコリーを好みの固さに茹でる。(冷凍の場合は規定通り解凍して下さい)
2.
ボウルにブロッコリー、ツナ、調味料を入れ、混ぜたら完成!
https://cookpad.com/recipe/5314920
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