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糖質オフの合鴨パストラミサンド
by борщ
ヤマザキの糖質オフパンを手に入れたので糖質15.43gのヘルシーでボリューミーでも美味しいサンドイッチを作りました!
コツ、ポイント
サンドイッチなのでレシピというよりはただのアイデアです笑
材料
(1人分)
糖質ひかえめブレッド
2枚
合鴨パストラミ
100g
マヨネーズ
15g
バター
25g
野菜ミックス
35g
スライスチーズ
2枚
このレシピの生い立ち
糖質制限中です。でもふわふわパンのサンドイッチが食べたい!と思って。
1.
一枚糖質たったの6g!
2.
二枚のパン両方の片面にバター、マヨネーズを塗りたくってチーズを一枚ずつのせる。
3.
片方のパンにチーズ一枚、野菜、合鴨を載せチーズ一枚を載せたもう一枚のパンで挟む。
4.
サンドイッチをラップなどで包んで上から少し抑え形を整え完成。
https://cookpad.com/recipe/5321438
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