ほうれん草は、夏より冬のほうが甘くて栄養たっぷり。
鉄分たっぷりほうれん草!!
#ほうれん草#ツナ
コツ、ポイント
フライパンに油をいれなくても、ツナ缶の油を使ってね~
このレシピの生い立ち
生姜醤油でしっかり味を付けました♪
1.
ほうれん草は食べやすく切り、軸と葉にわけて、レンジで加熱する。さっと冷水にいれ、あく抜きする
3.
ほうれん草を加え、醤油を流し入れる。さっと炒めたら出来上がり
https://cookpad.com/recipe/5323208
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