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和風ツナサラダスパゲティ♪
by 愛乙女☆愛
ツナを使った簡単で美味しいサラダスパゲッティです(^^)
コツ、ポイント
パスタの茹で加減。味付けはお好みで調節してください。
材料
(ふたり分)
パスタ
約200g
■塩
少々
ツナ缶
少一缶
玉葱
小1個
■塩
ひとつまみ
ピーマン
2個
塩昆布
小さじ2
オリーブオイル
20cc
■白だし
大さじ1
松葉海苔
しょう
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時にあるもので作ったのがきっかけです。
1.
玉葱はスライスして■塩揉み、ピーマンみヘタと種を取ってせん切りし、ツナ、塩昆布とともにボールに入れます。
2.
■白だし、オリーブオイルを加えて全体を混ぜ合わせます。
3.
茹でて冷水に取り、水切りしたパスタを加えます。
4.
器に取り分けて、松葉のりを添えます
5.
玄米ご飯を混ぜても美味しい♪
https://cookpad.com/recipe/5326147
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