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ある料理研究家の方のレシピを自分なりにアレンジしました!お浸しはわりと手間のかかるイメージがありますがレンジで作るので栄養素も失わず凄く簡単に美味しく出来ます!レンジ加熱で材料がギュッと濃縮されて野菜が沢山食べられます!