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ふわふわ!あまーいおからケーキ
by hapicome
ダイエット中、甘いものが食べたい時に
コツ、ポイント
砂糖、ラカントの量で甘さを調整する
材料
(8×13cmのパウンド型5つ)
生おから
200g
卵
3個
てんさい糖(またはラカント)
50g
アーモンドパウダー
10g
ベーキングパウダー
10g
お好みでココアパウダー
10g
このレシピの生い立ち
おからはたんぱく質、食物繊維たっぷり 卵も良質なたんぱく質 てんさい糖はオリゴ糖が含まれてお腹に良い ダイエット中でも食べられて身体にも嬉しいおやつ
1.
材料をボウルに全て入れて混ぜる
2.
しっかり混ざったら、型に入れる。 底を打ち付けて気泡を抜き、表面をスプーンなどで平らにならす。
3.
600wのレンジで6分~7分加熱する
https://cookpad.com/recipe/5332730
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