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レクチンフリー☆ギー香る鯖缶パスタ
by tazunchi☆
☆☆人気検索トップ10入り レクチンフリー食材で、バターの代替品であるギーで、鯖缶パスタ☆バター醤油味で、美味しいです♪
コツ、ポイント
せっかくなら、鯖缶の汁ごと入れましょう 小麦粉不使用 きび麺を使用しています アレルギー対応
材料
(2人分)
きび麺
200g
玉ねぎ
1/2個
エリンギ
大1本
ほうれん草
2株
鯖缶
1缶
ギー
大さじ1
岩塩
少々
粗挽き黒胡椒
少々
たまり醤油
小さじ2
このレシピの生い立ち
和風パスタな気分だったので♪ ツナ缶でも、美味しいです
1.
きび麺を茹でる 鍋に水を入れ、沸騰したらきび麺を5分茹でる。 蓋をして3分蒸らす ザルにあけ流水で洗い水切り
2.
フライパンを熱し、ギーを入れ スライスした玉ねぎ、エリンギ、鯖缶を汁ごと入れ炒める。軽く塩胡椒を振る
3.
茹で上げたきび麺と、ざく切りしたほうれん草を入れて、炒める しっかり目に塩胡椒を振る 仕上げに、たまり醤油を入れて炒める
https://cookpad.com/recipe/5335912
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