1.
①玉ねぎをみじん切りし、中火で1分程炒める
(炒めすぎると水分が飛びすぎ甘くなり過ぎます)
2.
②ボウルに合挽き肉・溶き卵・玉ねぎ・塩胡椒・パン粉・ナツメグを入れ全体が混ざる程度に軽く練る
3.
③タネを空気を抜きながら成形する
(真ん中はあまり窪ませない)
5.
⑤フライパンで弱火で5分焼き、ひっくり返して肉汁をかけながら10分焼く
アルミホイルを被せて火を止め余熱で5分程待つ
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