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便秘解消!?生姜紅茶
by charmin
生姜が体をあたため、オリゴ糖がお通じをよくします。
コツ、ポイント
チューブの生姜よりも、すりおろし生姜がおいしいです。生姜をすって冷凍しておけば、楽ですよ♪
材料
(一人分)
すりおろし生姜
少々
紅茶(ティーバック)
1つ
オリゴ糖
少々
このレシピの生い立ち
冷え性なので生姜紅茶を飲みながら半身浴してました。これでも汗がよくでますよ。さらにオリゴ糖が便秘にいいらしいので、加えてみました。
1.
温かい紅茶に、生姜とオリゴ糖を入れるだけ!
https://cookpad.com/recipe/533973
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