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❤胡麻ずくし!玄米梅ごはん❤
by salaam
たっぷりの白ごま&ごま油でヘルシーご飯です!韓国海苔と一緒にたべると美味しさ倍増!!
コツ、ポイント
混ぜるときはふっくらと!
材料
(1人前)
玄米ご飯
お茶碗一杯
梅干し(梅肉)
1個分
白胡麻
大さじ1/2
長ネギ(みじん切り)
大さじ1
ごま油
小さじ1/2
このレシピの生い立ち
ここのところ浅漬け、ぬか漬け、そして梅干しにはまってしまい、バージョンをかえて毎日たべてます、、。
1.
梅干しは種を取り梅肉を手で細かくちぎり、長ネギはみじん切りにする。
2.
材料すべてをボールに入れさくっと混ぜる。
3.
韓国海苔と一緒にどうぞ!
https://cookpad.com/recipe/534103
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