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<所要時間>15分 <栄養価1人分> エネルギー・・・・・299kcal たんぱく質・・・・・27.4g 脂質・・・・・13.9g 炭水化物・・・・・14.7g (糖質)・・・・・ 10.7g 食塩相当量(塩分)・・・・・1.3g