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ヘルシー♡パフェ
by まみめむも
ちょこっとしたおやつにピッタリ(^▽^)ヘルシーー
コツ、ポイント
ヨーグルトはジャムが入るので無糖でもおいしいですよ☆ ジャムの他にもフルーツソースでもいける! カロリーが気にならない人はフルーツをトッピングする前にアイスを入れちゃいましょう♡
材料
(1人分)
ヨーグルト
グラスの半分〜3分の2
果物
好きなだけ
コーンフレーク
一握り
ジャム
適量
このレシピの生い立ち
ファミレスのパフェって高い割にほとんどヨーグルトじゃない? と思ったのがきっかけでした(^^)
1.
グラス3分の1くらいまでコーンフレークを入れる
2.
お好みのジャムを少し入れ、その上からヨーグルトを入れる
3.
またジャムをすこし加え、フルーツをトッピング☆
https://cookpad.com/recipe/534871
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