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ガーリックチャーハン
by ぴぴない
鷹の爪やガーリックスライスはお好みのタイミングで抜いてください♪ 手軽にできてヘルシーな1品です˙ᵕ˙
コツ、ポイント
ガーリックスライスと鷹の爪を焦がせ過ぎないようにすること。 コンソメと鷹の爪の量はお好みで調節してみてください(^-^)
材料
(2人分)
ささみ
2本
ガーリック
3~4枚
油
大さじ1
鷹の爪
1~2本(お好み)
ネギ
15センチ
ご飯
500g
コンソメ
大さじ1
このレシピの生い立ち
辛いものが好きで、かつヘルシーなものが食べたくて作った逸品です(^-^) 完全オリジナルです!
1.
油でガーリックスライスと鷹の爪を軽く炒める
2.
ささみを入れ全体を軽く炒める
3.
ご飯とコンソメを加え、 全体に火を通す
4.
ネギを加え 全体に混ぜたら完成!
https://cookpad.com/recipe/5349716
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