文字サイズ:
小
中
大
印刷する
パープルフラワーのアーリオオーリオ
by akity2
鮮やかな紫カリフラワーのおいしさを堪能できる簡単レシピ(^^)
コツ、ポイント
普通の白いカリフラワーやブロッコリーを使ってもok 冷めても美味しいです!
材料
(一皿分)
パープルフラワー(紫カリフラワー)
1個
にんにく
2片
オリーブオイル
大さじ3
七味唐辛子
大さじ1
塩
小さじ2
このレシピの生い立ち
紫の色味を活かしながら写真映えするレシピを…と思いつきました
1.
パープルフラワーはレンジで5分加熱し、一口大にカットする
2.
にんにくをみじん切りにし、オイル、とうがらし、塩をブレンドしてフライパンで加熱する
3.
2のフライパンに1を入れ、絡めて完成
https://cookpad.com/recipe/5351423
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.