オメガ3*アマニ油を美味しく摂取!
簡単副菜*お子さまでもバクバク食べれます♪
コツ、ポイント
塩加減、ツナの種類に合わせて味付けすると、美味しく出来ます*
このレシピの生い立ち
熱に弱いアマニ油を簡単に美味しく食べたくて。
1.
きゅうりを千切りし、塩揉みしたあと(分量外)、水気を切ってボウルへ。
2.
きゅうりが入ったボウルに、ツナ、調味料すべてを入れ混ぜれば完成!
3.
**アマニ油を入れる為、ツナは水煮やオイル少なめのものがオススメです!**
https://cookpad.com/recipe/5352592
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