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離乳食・中期■鶏とお野菜のそうめん
by 3人ママあーさん
お野菜と鶏のササミを乗せて栄養バランスヨシっ(^u^)b
コツ、ポイント
鶏肉はひき肉の脂の少ないところを使ってもOK(^^)b
材料
そうめん
1/4束(20本)
鶏のササミ
小1~小2
人参・玉ねぎ・等
各小2~3
だし
1/2カップ
このレシピの生い立ち
レシピ本を簡略化(^皿^)
1.
鶏のササミは細かくきざんでダシで火が通るまで煮る。
2.
そうめんは1cmくらいの長さに折って別の鍋で柔らかく煮て水で洗う。
3.
冷凍保存してある野菜をレンチン♪して解凍・過熱。
4.
すべての材料を①に入れ一煮立ちさせてできあがり♪
https://cookpad.com/recipe/537265
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