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【減量飯】茹で野菜と鶏むね肉
by chasmiii
減量飯です
材料
鶏むね肉
200g
■
お好みの野菜
ほうれん草
3〜5束
ブロッコリー
半分
アスパラなど
2本
このレシピの生い立ち
ネットで見たので
1.
野菜と鶏むね肉を食べやすい大きさに切る。
2.
材料を全て茹でる。
https://cookpad.com/recipe/5396920
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