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りんごの豚肉巻き
by クックU6KIHE☆
青森県庁 がん・生活習慣病対策課 健やか女子ヘルスアップcookingより健康レシピを紹介します。
材料
(1人分)
豚もも薄切り肉
1枚
ベーコン
1枚
りんご
1/8個
玉ねぎ
1/8個
ブロッコリー
1房
スパゲッティ
1本
トマト水煮缶
50g
トマトケチャップ
小さじ1
コンソメ
1/8個
スキムミルク
10g
このレシピの生い立ち
青森県庁 がん・生活習慣病対策課 健やか女子ヘルスアップcookingより
1.
りんごを切り豚肉を巻く
2.
その上からベーコンをまく
3.
玉ねぎを薄く切る
4.
フライパンに玉ねぎをひき、その上にりんごの豚肉巻きをのせ、トマト水煮缶と調味料を入れる
5.
25~30分煮る
6.
ブロッコリーを添えて完成
https://cookpad.com/recipe/5400139
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