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簡単!美味しい!鯖の香草パン粉焼き♡
by rirunon
香草パン粉をたっぷりかけて焼くとサクサクになります! 骨取り鯖を使うととっても食べやすいです♡
コツ、ポイント
にんにくたっぷりがいいです! 食べる前に中濃ソースをかけると美味しいです♡
材料
(3〜4人分)
骨取り鯖
2枚
◎にんにく
お好み
◎パン粉
1/2カップ
◎パセリ
大さじ1
◎好みのハーブ
お好み
◎オリーブオイル
大さじ3
◎塩胡椒
少々
このレシピの生い立ち
魚が苦手な子供たちが美味しく食べられるように作りました! 子供たちにも大好評でした!
1.
鯖を3センチ幅で切りグリルパンかスキレットに並べる。
2.
◎の材料を合わせておく。
3.
①の上に②を満遍なく乗せて中火に3分ほどかける。
4.
グリルに入れて弱火で5分ほど焼く。
5.
パン粉に焦げ目がついたら出来上がり✨
https://cookpad.com/recipe/5402236
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