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最近、お弁当をよく作るようになったので、栄養バランスと彩りを考え、ほうれん草とにんじんのごま和えを作りました。 鉄分たっぷりで女性には嬉しい! たくさん作り置きして、お弁当やおかずの一品に使いましょう。