簡単に出来て柔らかく、ポン酢なのでサッパリと食べれます★ ご飯のおかずにも、お弁当にも最適です♪
1.
胸肉を一口サイズにカットして
ビニール袋に入れ、砂糖を揉み込む。
軽く揉み込んだら小麦粉をまぶす。
2.
玉ねぎとピーマンを
食べやすい大きさに切っておく。
3.
フライパンに油をひいて胸肉を焼いて
軽く焼き色がついたら玉ねぎとピーマン投入☆
4.
胸肉、野菜に火が通ったら
ポン酢を投入して全体に絡めたら
出来上がり♪
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