文字サイズ:
いつも作ってるものをレシピにおこそうと計ってみた。 ※たまねぎに含まれる硫化アリル(血液サラサラ効果など)は熱に弱く、切ってすぐ調理すると失われてしまいますが、切って15〜30分置いておくと失われない。栄養を無駄にせず摂取できます(^-^)