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脂肪燃焼!豚キム玉スープ!!!
by ベジギャル
寒い冬にはやっぱり辛い料理★素早く美味しく
コツ、ポイント
キムチに含まれる乳酸菌は熱に弱いため 加熱はさっと、スープごといただきましょう★
材料
豚あらびき肉
30g
人参
薄いスライス3枚
干し椎茸
少々
白ネギ
お好み
キムチ
50g
卵
1個
ごま油
少々
このレシピの生い立ち
脂肪燃焼・疲労回復・代謝促進効果の高い 『キムチ』で寒い冬もHotなカラダ作りを! 200kcal以下なのに満足感たっぷり!!
1.
人参は薄めの短冊切り、白ネギは細かく刻んでおく
2.
ごま油をひいた鍋で人参・豚肉を炒める
3.
水と干し椎茸を入れ、沸騰させる
4.
キムチを投入! 温まったら溶き卵を流し込む
5.
器にもってネギを散らせば『完成』
https://cookpad.com/recipe/5408259
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