文字サイズ:
小
中
大
印刷する
バナナヨーグルトwith黒豆
by ピラティス
好きなものをのせるだけの超簡単レシピで食物繊維たっぷりのおいしい朝食やデザートになりました。
コツ、ポイント
黒豆の汁は結構甘いので、私は特に砂糖などは加えませんが、お好みにより黒糖やはちみつなどを加えてみてもいいと思います。 きなこは黒豆のものが香ばしい風味がありお勧めです。
材料
(1人前)
ヨーグルト(無糖)
適量
黒豆
大さじ1
バナナ
1本
黒豆の汁
大さじ1
きなこ(出来れば黒豆きなこ)
小さじ1
このレシピの生い立ち
ヘルシオを購入以来、簡単に黒豆が出来るのでヘルシーなデザートとして考えてみました。
1.
ヨーグルト、スライスしたバナナ、黒豆、黒豆の汁、きなこを盛り付ける。
https://cookpad.com/recipe/540885
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.