文字サイズ:
小
中
大
印刷する
むくみ解消♪「冬のデトックススープ」
by Lunagohan
朝も夜も「まず温かいものを一杯♪」 食べやすいピリ辛トマト味の 簡単・デトックススープです
コツ、ポイント
※冬はお高めの「セロリ」さん 実はカリウムたっぷりで、身体の余計な水分を流してくれるよ ※セロリは「キャベジン」もあるから胃腸を守りリラックス効果もあるらしいですヨ お酒が増える忘年会シーズンに♪
材料
(4人分)
お水
1000cc(1ℓ)
茅乃舎「野菜だし」
2パック
(↑もしくは顆粒コンソメ)
小2
塩
小1と1/2
ケチャップ
大3
キャベツ
1/4個分
玉ねぎ
1個
セロリ(必須ね☆)
1本
トマト
2個
その他お好みの野菜
適量
鷹の爪
2本
オリーブオイル
お好みで☆
このレシピの生い立ち
ホルモンの影響なのか「モチモチ大福顔」 それが元に戻ったデトックススープです どんなサプリよりも効きます☆ 美味しいダシとお野菜に感謝^人^
1.
これと塩があれば、何しでかそうが絶対美味しいスープになるよ☆ 無い場合は顆粒コンソメでOK♪
2.
お水にダシを入れ弱火で3分煮出したら、塩とケチャップを入れてよくかき混ぜる その間にお野菜をザクザクカット
3.
スープの中に野菜を入れ弱火で20分コトコト煮込んで完成♪ お好みで最後にオリーブオイルを
https://cookpad.com/recipe/5417298
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.