朝ごはんにも、ランチにも、お弁当にも…栄養満点、ブロッコリーが、彩りも添える!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは、蒸し焼きが1番好き♡
1.
ブロッコリーは、食べやすい大きさに切り、ボウルの中でよーく水洗い。
2.
洗ったら水気を切り、フライパンに入れ、水を入れ、蓋をして加熱。
お好みの固さへ、仕上げてください♪♪
4.
お弁当に入れるときは、魚焼きグリルで焼いてから入れると、水っぽくならない!
5.
ブロッコリーは、チーズとの相性も、バッチリ!
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