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なんとなく、生活習慣病が気になる今日この頃。同居人も便秘ひどいし肉ばかり食べるので、健康にいい優れモノを食べたいと思って、このサラダになりました(よくあるネバネバサラダですが…)。食べ物での体質改善は継続しないと効果ないけど、毎日は飽きるので、おくらや他の海草を入れたりと色々アレンジしつつ…。