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★ ニラとツナのレモン風味 ★
by ポキコちゃん
ツナとニラが残ったので合わせてみたら、あらら、おいしいじゃない と言うことで出来たレシピです。材料を作りやすいように変更しました(08.04.11) (2008.04.16 話題入りしました。作ってくださった皆様ありがとうございました)
コツ、ポイント
マヨネーズ入れるとカロリーが高くなるので、レモン汁と黒コショウだけで。メタボの方も大丈夫です♪ お好みで塩少々でも・・・。
材料
(2人分)
ニラ
1把
ツナ(油漬け)
1/2~1缶
レモン汁
たっぷり
黒コショウ
多めに
このレシピの生い立ち
ゆでたニラとツナが残ったので、コラボしてみました。 低カロリーであっさり味です。
1.
ニラをサッとゆでます。 良く絞って、4センチくらいの長さに切ります。
2.
1にツナ、レモン汁(ポッカレモンでも)、黒コショウして混ぜます。
3.
味が足りないときは塩少々入れてください。 クレージーソルトでもおいしい。
4.
材料です。
5.
10.01.05つくれぽ100人になりました。作ってくださった方、ご覧下さった方ありがとうございました
https://cookpad.com/recipe/543920
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